Những thông tin cần biết về xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm là một trong các biểu hiện chứng tỏ nam giới đang gặp vấn đề về sinh lý. Vậy xuất tinh sớm là bệnh như thế nào, xuất tinh sớm có chữa được không, chữa xuất tinh sớm bằng cách nào thì hãy xem chi tiết câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Xuất tinh sớm là gì?

Theo wikipedia, xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Có thể nói xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm; theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm là tình trạng luôn luôn hoặc gần như xuất tinh trong vòng một phút kể từ khi đưa dương vật vào âm đạo; không có khả năng kiểm soát xuất tinh và gây ảnh hưởng tâm lý như tự ti, căng thẳng, bực bội và né tránh quan hệ tình dục.

Xuất tinh quá sớm là một vấn đề không tốt đối với sức khỏe nam giới vì khi đạt cực khoái, sự cương cứng sẽ mất đi và khó có thể tiếp tục “cuộc yêu” với người bạn đời. Người chồng bị xuất tinh sớm có thể khiến cho vợ cảm thấy không thỏa mãn sau cuộc yêu.

Nguyên nhân xuất tinh sớm ở đàn ông

Không thể xác định chính xác tại sao nam giới bị xuất tinh sớm bởi có rất nhiều nguyên nhân gây hiện tượng này. Phần lớn nam giới bị xuất tinh sớm do tâm lý như lo lắng, căng thẳng trong lần đầu giao hợp hoặc do những kích thích quá độ mà người nam không tự điều khiển được cảm xúc của mình hoặc là không hài lòng về mối quan hệ hiện tại.

Ngoài ra, xuất tinh sớm cũng có thể do các nguyên nhân sinh lý khác như:

• Nồng độ hormone bất thường
• Nồng độ bất thường của chất dẫn truyền thần kinh ở não
• Hoạt động phản xạ bất thường của hệ thống phóng tinh
• Một số vấn đề ở tuyến giáp
• Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay niệu đạo
• Một số đặc điểm di truyền
• Tổn thương thần kinh sau phẫu thuật hoặc chấn thương (tuy nhiên tình trạng này khá hiếm).
• Rối loạn cương dương.
• Sự nhạy cảm của các thụ thể 5-Hydroxytryptamine (5-HT): Các thụ thể 5-HT liên quan đến chất serotonin có trong dây thần kinh, có vai trò kiểm soát sự xuất tinh. Nam giới bị xuất tinh sớm cả đời thường bị tình trạng giảm sự nhạy cảm với thụ thể 5-HT2C hoặc tăng sự nhạy cảm với thụ thể 5-HT1A.

Ngoài ra, thủ dâm quá độ là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị rối loạn sinh lý tình dục, dẫn đến rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm.

Triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới

Nam giới nên nhận biết bệnh xuất tinh sớm để kịp thời điều trị qua các triệu chứng dưới đây:

• Thời gian xuất tinh: Xuất tinh luôn xảy ra trước hoặc trong vòng 1 phút khi đưa dương vật vào âm đạo (trường hợp bị xuất tinh sớm cả đời) hoặc không quá 3 phút (đối với người bị mắc xuất tinh sớm do tác động bệnh lý và các nguyên nhân khác).
• Không thể kiềm chế sự xuất tinh: Khi quan hệ, hầu như lúc nào cũng xảy ra tình trạng xuất tinh sớm.
• Có cảm giác ức chế: Xuất tinh sớm khiến nam giới chán nản, tự ti, suy nghĩ tiêu cực và tránh né quan hệ tình dục.
• Chưa quan hệ đã xuất tinh Xuất tinh sớm khi dương vật đã cương cứng nhưng mới chỉ tiếp xúc gần với âm đạo của phái yếu, chưa thực hiện hành động quan hệ.
• Không kiểm soát được tình trạng xuất tinh: Xuất tinh xảy ra sớm hoặc muộn hơn thời điểm mà nam giới mong muốn.
• Không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Mặc dù đã xuất tinh, nhưng nam giới và cả phái yếu đều không đạt được đến cực khoái, chưa thỏa mãn và hưng phấn.

Xuất tinh sớm có chữa được không?

Xuất tinh sớm có chữa được không là thắc mắc cần lời giải đáp của nhiều nam giới mắc bệnh. Theo chuyên gia nam học chia sẻ, với nền y học phát triển hiện nay có thể chữa khỏi bệnh xuất tinh sớm nếu người bệnh đi khám và điều trị sớm.

Xuất tinh sớm không phải là một bệnh lí. Đây chỉ là hiện tượng của rối loạn sinh lí ở nam giới do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Và với hiện tượng này, các bác sĩ có thể chữa khỏi hoàn toàn được. Tuy nhiên, hiện tượng xuất tinh sớm chỉ được chữa khỏi khi và chỉ khi:

• Tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm
• Có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả
• Người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối các chỉ định của bác sĩ trong quá trình điều trị
• Bên cạnh đó, người bệnh cần phải xây dựng cho mình chế ăn uống phù hợp; khoa học.
• Nên tham gia các bài tập thể dục thể thao để nâng cao sự dẻo dai cho cơ thể
• Hạn chế lạm dụng thủ dâm hay các chất kích thích có trong rượu; bia…

Nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm có nguy hiểm không?

Xuất tinh sớm có nguy hiểm không? Xuất tinh sớm nếu không được chữa trị  không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động nghiêm trọng tới tâm lý và cuộc sống gia đình của người bệnh. Dưới đây là những nguy hiểm người bệnh có thể mắc phải nếu bị xuất tinh sớm:

• Khiến nam giới tự ti, mặc cảm: Hiển nhiên, việc xuất tinh sớm khiến cho nữ giới chưa đạt được đến cực khoái. Điều này làm tâm lý của phái mạnh bị tác động không nhỏ. Đấng mày râu sẽ thấy mình mất đi phong độ, bản lĩnh đàn ông, thiếu tự tin, chán nản. Dần dần mất đi hứng thú trong quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến sức khỏe và hình thành những rối loạn tâm lý.
• Dẫn tới vô sinh, hiếm muộn: Việc không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm sẽ khiến tinh trùng không thể xâm nhập vào phía bên trong âm đạo. Do đó, tinh trùng khó có cơ hội gặp trứng, sống sót để thụ thai. Nếu cứ để kéo dài, tình trạng vô sinh, hiếm muộn là rất dễ xảy ra.
• Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình: Nhu cầu sinh lý là một trong những nhu cầu cơ bản của con người. Vì vậy, khi cả nam giới và nữ giới đều không được thỏa mãn nhu cầu đó do xuất tinh sớm sự tan vỡ là rất dễ có thể xảy xa. Trên thực tế, đã từng có rất nhiều những gia đình trở nên không hạnh phúc, thậm chí là dẫn đến ly hôn do phái mạnh lâm vào tình trạng “khó xử” này.

>>Tham khảo thêm:

• Xuất tinh sớm có chữa được không? 
• Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới
• Dấu hiệu xuất tinh sớm
  
• Chữa xuất tinh sớm 

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản và hiệu quả nhất

Xuất tinh sớm không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nhưng nếu để lâu không chữa nó sẽ biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới và có nguy cơ làm rạn nứt hạnh phúc gia đình. Dưới đây là các cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhưng hiệu quả:

1. Xuất tinh sớm uống thuốc gì tốt nhất?

Xuất tinh sớm uống thuốc gì? Là một trong những phương pháp điều trị xuất tinh sớm phổ biến được nhiều nam giới áp dụng. Thuốc chống xuất tinh sớm giúp cho nam giới kéo dài các cuộc yêu của mình hơn, khắc phục được tình trạng hiện tại. Vì vậy nam giới chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Một số nhóm thuốc được áp dụng điều trị xuất tinh sớm là:

• Thuốc chống trầm cảm: Tác dụng phụ thường gặp của một nhóm thuốc chống trầm cảm là trì hoãn sự cương cứng. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng có những tác dụng không mong muốn khác, bao gồm việc gây buồn nôn và buồn ngủ.
• Tramadol: Đây là một loại thuốc có tác dụng giảm đau, song cũng có khả năng trì hoãn xuất tinh. Loại thuốc này có thể được kê đơn nếu thuốc chống trầm cảm không thể giúp ích hoặc không phù hợp trong điều trị. Tuy nhiên, tramadol cũng có tác động gây nghiện, vì vậy nhiều khả năng đây không phải là một lựa chọn hợp lý cho nam giới.
• Kem hoặc thuốc xịt gây tê: Thường sử dụng bằng cách bôi lên đầu dương vật, nhằm khiến cho “vùng nhạy cảm” này trở nên ít nhạy cảm hơn với kích thích. Thuốc thường có tác dụng sau khoảng 30 phút. Tuy nhiên, với phương thức này, nam giới phải rửa sạch thuốc trước khi quan hệ để không làm mất cương cứng hoặc gây mất cảm giác cho bạn tình.

2. Chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý

Đây là phương pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc. Các bác sĩ sẽ dựa trên nguyên nhân gây ra bệnh lý mà áp dụng phương pháp này. Bởi vì, nguyên nhân chính khiến đa số nam giới gặp phải tình trạng này là do tâm lý áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Vì vậy, các liệu pháp về tâm lý và hành vi sẽ được chỉ định áp dụng với các bệnh nhân mắc phải xuất tinh sớm trong giai đoạn này.

Liệu pháp tâm lý – hành vi: Là một biện pháp chữa xuất tinh sớm có tỷ lệ thành công cao. Là một trong những cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả hiện nay. Để thực hiện được phương pháp này thì cần có sự phối kết hợp của không chỉ bác sĩ và bệnh nhân, mà còn phải bệnh nhân và bạn tình. Ngoài việc củng cố tâm lý, hướng dẫn cho người bệnh những bài tập đơn giản để ngăn chặn tình trạng này. Thì bác sĩ còn đưa ra những lời khuyên rằng người bệnh nên chia sẻ thẳng thắn tình trạng bệnh lý với vợ và bạn tình để cùng nhau giải quyết tình trạng xuất tinh sớm.

3. Phương pháp phẫu thuật

Phương pháp này thường áp dụng cho nhóm đối tượng bị xuất tinh sớm cả đời, khó điều trị, gồm có 2 dạng phẫu thuật như:

• Làm to quy đầu bằng chất làm đầy: Tiêm chất hyaluronic acid vào dưới lớp thượng bì quy đầu để làm quy đầu to ra. Nhờ đó giúp chặn bớt sự nhạy cảm tại đây, kéo dài thời gian quan hệ.
• Phẫu thuật cắt chọn lọc thần kinh lưng dương vật: Áp dụng vi phẫu thuật để cắt rời một số nhánh nhỏ thần kinh cảm giác tại quy đầu để làm giảm sự nhạy cảm và kiểm soát được xuất tinh.

Tuy nhiên, phương pháp phẫu thuật có thể gây ra biến chứng như viêm nhiễm, do vậy, trước khi thực hiện cách điều trị xuất tinh sớm này cần cân nhắc kỹ lưỡng và nhờ bác sĩ tư vấn.

4. Chữa xuất tinh sớm tại nhà

Nam giới có thể chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng các bài thuốc dân gian có nguyên liệu đơn giản, dễ thực hiện và an toàn cho sức khỏe ở dưới đây:

• Cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Lá hẹ có chức năng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả. Để khắc phục tình trạng “chưa lâm trận súng đã lên nòng” các quý ông chỉ cần sử dụng khoảng 0,5 kg lá hẹ đem rửa sạch, giã lấy nước uống. Ngoài ra, bạn có thể chế biến thành các món ăn có lá hẹ như cháo lá hẹ, tôm xào lá hẹ để khắc phục tình trạng “ra sớm”.

• Cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng

Gừng có tác dụng kích thích quá trình giãn nở, co thắt giúp mạch máu lưu thông đều đặn. Nhờ đó, gừng có thể cải thiện tình trạng khả năng “lâm trận” của các quý ông.

Để khắc phục xuất tinh sớm bằng gừng, bạn lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và giã lấy nước cốt. Sau đó, cho thêm nửa thìa mật ong vào nước gừng và uống. Uống dung dịch này đều đặn mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, hiệu quả sẽ không làm bạn thất vọng.

• Cách chữa xuất tinh sớm bằng măng tây

Măng tây được ví như Viagra tự nhiên. Loại thực phẩm này có chứa các thành phần có tác dụng kích thích sản xuất testosterone tăng cường ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ ở nam giới.

Nam giới nên ăn nhiều món ăn chế biến từ loại rau này, ví dụ như xào măng tây cùng với tôm, sò, thịt gà hoặc bắp ngô non. Những món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn kết hợp chữa bệnh hiệu quả.

5. Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học được xem là một trong những phương pháp phòng và trị bệnh hiệu quả nhất hiện nay.

• Giữ tinh thần luôn thoải mái

Giấc ngủ luôn được nhiều lần đề cập trong chế độ sinh hoạt hằng ngày. Ngủ đủ giấc, khi ấy tinh thần mới thoải mái, cơ thể mới có thể hoạt động hết mình cho công việc cũng như cuộc yêu của bạn không bị tình trạng thiếu ngủ gây nên mệt mỏi. Bên cạnh đó, các cánh mày râu hạn chế việc thức quá khuya hoặc làm việc quá sức, biết cách cân bằng cuộc sống và công việc.

• Giữ tâm lý luôn ổn định và thoải mái

Tinh thần căng thẳng, hồi hộp hay lo lắng về sự thất bại của cuộc yêu cũng chính là thủ phạm gây xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, sự lo ngại về khả năng cương cứng của dương vật cũng dẫn đến việc mất kiểm soát xuất tinh trước khi bắt đầu gặp “cô bé”. Tâm lý không được vững cũng khiến cho đối tác bị mất cảm hứng theo.

Để “cuộc yêu” của bạn không còn sự đè nặng của căng thẳng hay tự ti. Cánh mày râu nên chia sẻ với bạn tình của mình để nhận được sự cảm thông, chia sẻ và giúp đỡ từ đối tác. Sự thấu hiểu nhau có thể đưa cả hai thăng hoa, đạt đỉnh khi “yêu”.

6. Tập các bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà

Bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lợp lý, cánh mày râu nên kết hợp luyện tập thể dục thể thao với các bài tập thể dục hoặc bài tập yoga vặn người nhẹ nhàng.

Luyện tập thường xuyên các bài tập bên dưới giúp kích thích sự lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, hạn chế tối đa các vấn đề rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Đồng thời, việc này còn giúp tăng sức bền, độ dẻo dai, tránh sự mệt mỏi sau mỗi lần “yêu”.

Một số bài tập được các chuyên gia nam học khuyến nghị gồm:

• Bài tập Kegel
• Bài tập Dừng – Bắt đầu
• Bài tập Squeeze
• Bài tập Pilates
• Bài tập nâng cao chân
• Bài tập xoa nắn tinh hoàn

Nam giới nên ăn gì chống xuất tinh sớm

Nam giới bị xuất tinh sớm nên bổ sung các loại thực phẩm dưới đây để góp phần khắc phục và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả:

• Thực phẩm có chứa nhiều Magiê

Magiê đóng một vai trò khá quan trọng trong sức khỏe tình dục, đặc biệt là với tình trạng xuất tinh sớm. Nam giới nên sử dụng các thực phẩm như đậu xanh, đậu thận, đậu Hà Lan, hàu, sữa chua, hạt mè, tỏi,… Đây là những loại thực phẩm có hàm lượng magiê cao, giúp cải thiện trạng thái “ra sớm” hiệu quả.

• Thực phẩm có chứa nhiều Kẽm

Không chỉ là thành phần quan trọng cho cơ thể, kẽm còn là khoáng chất thiết yếu giúp sản xuất testosterone cũng như tăng cường sinh lý nam, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, người bệnh không được bổ sung quá nhiều kẽm vượt mức cho phép. Trong trường hợp sử dụng quá mức có thể gây nên các chứng buồn nôn, nôn, tiêu chảy, gây tổn thương đến đường tiêu hóa.

• Các loại thịt

Nam giới “nhả đạn sớm” nên bổ sung các loại thịt bò, thịt gà, thịt cừu, thịt dê,… trong một số món ăn như canh, xào, chiên hoặc luộc. Ngoài công dụng bổ sung chất đạm, bổ sung máu cho cơ thể, các loại thực phẩm này còn giúp cho đấng màu rây tráng dương, kéo dài cuộc yêu được lâu hơn.

• Trứng

Trứng là thực phẩm có tác dụng kích thích sự sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam, do có sự góp mặt khá lớn thành phần vitamin D cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu.

Do đó, sử dụng trứng gà, trứng vịt trong một số món ăn giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, tăng sự hưng phấn khi “yêu”. Tuy nhiên, nam giới cũng không được lạm dụng thực phẩm này quá nhiều gây nên thừa chất không tốt cho sức khỏe.

• Rau củ xanh, hoa quả tươi

Rau xanh, củ quả tươi là thực phẩm không thể thiếu trong việc cải thiện chứng xuất tinh sớm. Những loại rau xanh, củ quả tươi là một trong những thực phẩm giàu axit amin, các loại vitamin nhóm B và các loại khoáng chất khác, cần kể tới như: đu đủ, xoài, quả hạnh nhân, kiwi, dâu tây và đặc biệt là trái bơ.

Trong trái bơ có chứa nhiều hàm lượng giúp cơ thể phái nam kích thích quá trình tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giúp tăng thời gian cương cứng, kéo dài thời gian “yêu”.

Trên đây là những thông tin chi tiết về bệnh xuất tinh sớm ở nam giới hy vọng đã giúp mọi người có thêm những thông tin tham khảo hữu ích va cần thiết. Nếu còn điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ số điện thoại 0243.9656.999 để được tưu vấn miễn phí.

Các tìm kiếm liên quan đến xuất tinh sớm

cách chữa suất tinh sớm không cần thuốc

ăn gì để chống suất tinh sớm

cách trị xuất tin sớm khong dung thuoc

thuốc chữa suất tinh sớm tốt nhất

xuất tinh sớm ở phụ nữ

cách chữa suất tinh sớm bằng gừng tươi

cách chữa bệnh xuât tinh sớm tại nhà

điều trị suất tinh sớm bằng thuốc nam